病情分析:你好,痛经一般与子宫后位,子宫颈狭窄或是受凉都是可能会导致及时休息继续保暖是关键。意见建议:生活要有规律,保证充足睡眠。
不用凉水洗头、洗脚。益母枣茶:用益母草大枣加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。