问题分析:你好,根据你的描述情况来看考虑是受凉 ,进食寒凉食物,气滞血淤等导致的。意见建议:你的情况考虑问题不大,多喝红糖水,可以口服元胡止疼片,注意休息和保暖,避免进食生冷辛辣刺激的食物,保持心情愉快。