月经不准,一般是因为内分泌失调造成的,可以服用千金八珍益母片、鹿胎膏等药物来进行调理,补气补血。同时在饮食上也要注意,应该多吃一些温补壮阳的食物,比如韭菜、葱、蒜等,还可以多吃一些大枣、茄子、莴笋、芹菜、菠菜、荠菜、黄瓜、银耳等,可以养肝健脾。
还可以吃一些用益母草和鸡蛋熬制的益母草鸡蛋汤,羊肉、生姜、当归熬制的羊肉当归汤等药膳,可以很好的起到调理的作用。