50岁左右的老人免疫力抵抗力差该吃些什

问题分析：您好，免疫力低下还是和自身的因素有关，比如自身的营养不足、长期的生活工作压力过大、作息不规律、休息不好、劳累过度、缺少体育锻炼等而导致的体质差。

意见建议：所以，提高免疫力主要还是靠自己调整，通过加强休息、劳逸结合、加强营养支持及增强运动而提高自己的免疫力，药物上可以适当吃点匹多莫德颗粒或脾氨肽增强免疫力，必要的时候可以打免疫球蛋白来提高自身的免疫力。