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医生回答
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囊肿因为股骨头囊肿髋关节内压力较高,所以股骨头囊肿不宜过久地站立或行走这样会增加髋内压力.但也须进行一些较轻松的户外活动.因为正确的运动有利于促进股骨头的再生与修复,它能改善髋关节功能,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛. 股骨头囊肿患者应扶拐行走,双侧股骨头囊肿扶双拐行走.如病情允许身体况状好可骑自行车或三轮车要坚持每天进行户外活动."晒太阳",因"晒太阳"可以在皮肤及机体内合成维生素D,维生素D能促进人体对钙,磷的吸收,减少骨骼中钙,磷成分的丢失,对维持股骨头骨量,促进骨囊肿的再生与修复是大有好处的,但应注意,在活动过程中,防止摔倒,造成骨折.股骨头囊肿者可在床上作一些简单的功能锻炼,因为简单的功能锻炼可以改善髋关节活动,增加髋关节活动范围,同时减轻股骨头压力,改善股骨头血液循环.缓解髋及大腿的痉挛的肌肉,从而减轻由肌肉痉挛引起的疼痛.促进髋关节周围无菌性炎症的吸收.解除周围粘连.可口服活血通脉胶囊,独一味片.尼莫地平片,丹参片.如果疼痛严重可加服扶它林片.
