可以用,罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。
便秘吃罗汉果有效。并且解决便秘有很多方法,增加运动,按揉腹部,多吃膳食纤维高的食物。