手脚酸胀，睡眠不好，呼吸困难

考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振的症状。建议缓解心理压力，避免过度劳累，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。

您好治疗焦虑症应该通过中医现代化的技术来进行长期服用治疗药物已经不能控制焦虑症的病情了如今单一的药物治疗根本不会彻底治愈精神疾病只能是控制病情而大量的药物在控制病情的同时也增加肝肾脏的负担造成患者功能器官衰竭现代化中医治疗是新一代的生物活性蛋白酶植入技术通过酶的活性直接作用于脑神经无毒副作用不需要肝肾脏的分解所以在治疗上更放心　另外在生活中您还可以通过下面的方法来进行自我护理的工作　1、对自身的焦虑程度及躯体情况做全面细致的评估尤其是老年患者及伴有躯体病患者的评估更不容忽视这是焦虑症的护理的理论准备阶段　2、加强心理护理以支持和疏导疗法为主要内容帮助自己了解疾病认识疾病的性质消除疑虑对自己要有耐心允许哭泣、纠缠等情绪的发泄行为　3、对自己焦虑症状发作时可采用分散其注意力的方法缓解症状这种焦虑症的护理比较容易操作只需转移注意力就行　4、松弛疗法的应用对焦虑症状有帮助可以下载相关的资料来帮助自己进行焦虑症的护理学习

你这可能是精神压力过大，神经衰弱引起的。建议放松心情，睡前用温水泡泡脚，喝点儿牛奶加蜂蜜，有助于改善睡眠。也可服用脑心舒口服液或安神补脑液。

你好，这种情况的话可能是因为学习压力过重引起的。指导意见因为学业很重，加上压力又比较大的，所yi2这种情况的话最好是缓解压力，多补充蛋白质和多放松自己的。

心理分析：妄想症是一种比较严重的精神病性的症状表现，一般是精神分裂症的常见症状，治疗起来难度是比较大的，需要系统长期的服药治疗。心理指导：建议对于精神病性的症状的治疗一般还是选用保守的药物疗法，需要严格按照精神医生的指导用药来治疗，平时不要受刺激，保证心态的平和。祝健康。

你好，如果对于生活，学习等有严重的影响，可以考虑服药调理。同时，要注意培养一些兴趣爱好，多参加课外活动，适量活动，放松心身。多与人沟通交流，处理好人际关系。规划一下自己的生活，避免生活的杂乱无章。

如果真的是重度抑郁的话那需要药物治疗的，很多抗抑郁的药物效果都很好的。建议你在医生治疗下早日恢复健康！祝你成功！

这个年令段的消瘦是要注意的，伴有食欲不振，多是有消化系统的恶性疾病，或者有内分泌系统的慢性病，比如糖尿病，肿瘤等，最好做检查确诊一下，排除是这些疾病，在调理脾胃.做胃镜，血糖，消化道造影（注意：要空腹去检查的，早晨不要吃任何东西）排除是恶性疾病后，在调理你的脾胃，相信用不了多长时间你就会好起来的.生活护理：进食易消化食物，保持情绪放松，祝你早日康复。

你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的。指导意见最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

1,积脾虚，手足心发热其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。指导意见二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔?手心热属阴虚证范畴，建议中医中药调理。