性生活过于频繁对身体是有害的,性生活频度应以性生活后不出现疲乏,无力为宜引起肾虚是由于多方面因素所造成的。通过节制性生活也是可以的,再者可以选择一些补肾虚的药物,但需要根据医生诊察,建议通过医生诊察,确定具体情况,再做相应调理。
除节制性生活外,应注意饮食,不要过度劳累,熬夜,按时休息,增加机体免疫力,增强体质,增强机体抗病能力。