怀孕后,是要摄取很多营养物质,但也不要过的太猛。怀孕初期可以喝的有:牛腩土豆汤、清蒸鲤鱼汤、淮山瘦肉煲乳鸽;中期可以喝的有:黄豆排骨汤、奶汤鲫鱼、冬菇干贝排骨汤;
晚期的有:菠菜猪肝瘦肉滚汤、清炖牛肉汤等。