如果你以前从未发生过性行为,月经推迟一天是正常的,这与精神和心理压力、睡眠不足和服用药物刺激外部环境温度直接相关。
不要再放松了,多吃蔬菜和水果,多喝姜汁,少喝冷饮,避免坐冷板凳,注意保暖,不需要担心或采取其他干预措施。