每天晚上腿酸睡不着觉。

病情分析：
气血不足引起身体各种虚弱症状，阳气虚会引起手脚发凉，情志不舒会加重以上病情
指导意见：
建议您看中医吃些补气养血，疏肝理气的中药，如酸枣仁汤加八珍汤，配合健脾开胃的药，平时自己用红枣、枸杞等泡水喝，心情放松，加强身体锻炼，针灸按摩同时进行效果更好

病情分析：
你好，你目前是16岁，颌面部的生长发育还没有完全定型，出现这种情况我们建议您要提高警惕
指导意见：
你这种情况我们初步判断可能是颞下颌关节方面的问题，我们建议您去到医院的口腔颌面外科请医生详细检查，必要时拍摄一张颞下颌关节的x光片，观察颞下颌关节有无异常，以便明确具体病因之后采取针对性的治疗措施。

病情分析：
你好，你要及时调整自己的心态，用快乐健康的心去面对周围的人，
指导意见：
人世间不是缺少美而是缺少发现美的眼睛，如果你用爱心去体会生活，生活就充满爱。

你好，你最近总是因为一些事情导致自己失眠，你这种情况正想您自己分析的一样。是有心理原因导致的也就是有高度的焦虑情绪导致的。你学习一些放松的方法。比如呼吸放松，肌肉放松，想象放松等，建议你找心理咨询师咨询来处理自己的情绪问题。
以上是对“失眠的心理原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
可以的，抑郁主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些.
指导意见：
你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。

针对您的情况，希望您通过自己的努力去解决该状况，您可以上谷歌或者SOSO找下，会有人给你更好的解答和帮助，毕竟我们懂的很有限，无法正确全面的解答您的问题。

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

您好，具体病症建议到正规专科医院确诊，治疗建议采用中医系统特色疗法纯中药（醒脑安神疏肝解郁祛痰开窍）针灸（疏通经络平衡阴阳）配合现代心理疏导内外调理效果显著，希望可以帮助到您，日常改善睡眠的方法有1、按时睡觉、起床。2、晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟。3、创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。4、入睡前不阅读带刺激性的书报杂志，也不要在睡觉前想今天的烦恼与明天的工作。5、失眠者避免在白天小睡。6、不要勉强睡觉，可听音乐睡前热水泡脚等，祝您早日恢复健康。

病情分析：
是一组心因性障碍,人格因素,心理社会因素是致病主要因素,
指导意见：
障碍性质属功能性非器质性；具有精神和躯体两方面症状；

你好，失眠的主要特征是入睡困难、睡眠浮浅、易惊醒，多梦早醒。患者睡眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好.吃清淡而富含蛋白质、维生素的食物,生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.