你好,如果说你现在怀孕六周的时间,然后有较严重的便秘,那么是可以注意多吃点玉米,芹菜等富含粗纤维的食物的,只要坚持每天吃,那么你有三四天就可以改善的,还有就是要大量饮水以及吃水果蔬菜建议的话就是说你现在的情况应该注意多吃玉米和芹菜的,如果说这样还是不行,那么你可以喝点香油试一试的