要注意是不是一些肌肉劳损的问题,是不是关节劳损,受风等问题导致的了,都是可能影响的了,另外的话,要注意是不是运动过度的问题导致的了,也是不排除的了,你可以局部的按摩,热敷,促进血液循环,是可以帮助的了。