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中医的按时间养生是否需要,或,如何与时区调整?比如
中医的按时间养生是否需要,或,如何与时区调整?比如说,中医说最好在子时前睡觉,但是以中医这么中医的按时间养生是否需要,或,如何与时区调整?比如说,中医说最好在子时前睡觉,但是以中医这么重视一天之中的时间,我想应该要根据地
提问时间:2020-02-23 11:48
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:您好,您说的情况要根据具体情况的,一天之内作息时间,可以自己具体安排的,不能强求一致,如果死板硬套,就失去了中医保健的意义
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