病情分析: 你好,你这个服法也是可以的,不过你一定得把你手淫不良习惯戒掉,这样服用药物调治后才能缓解你肾虚症状意见建议:平时注意别熬夜,要多去户外活动锻炼,可以平时多用艾条熏烤气海及关元穴来温补治疗,对肾虚调补也是有帮助的