背部的筋经常会颤一下，不知到那是不是叫抽筋吗，原先

医学研究发现，人脑的核心是位于大脑中央仅有黄豆粒大小的松果体，它可分泌出人体所需的荷尔蒙（松果体素）。美国FDA检验证明了脑白金的奇迹. 褪黑激素是人体不可缺少的一种荷尔蒙，摄取补充足够的褪黑激素，可以改善内分泌系统的功能，提高免疫能力；防治心血管疾病、保护细胞防治病变、恢复老年人青春、增强人体组织抗紧张、抗氧化的功能；改善失眠，减缓人体老化的速度。褪黑激素还可以防止癌症，糖尿病，高血压，对肾功能失常，白内障、青光眼、安神、安眠、调整时差、黄斑退化，习惯性失眠等患者尤有明显的帮助、可以达到增强抵抗力，促进睡眠之功效　由于退黑素在儿童和青少年体内比较充分，到45岁开始下降。因此45岁以下是服用退黑素的最佳时机。因为退黑素的分泌是在晚上，因此夜间服用最好。一般的服用时间是临睡前半小时。因为退黑素随这年龄的增长而减少，所以剂量随年龄而不同。如40－44岁，临睡前服用0.5－1mg。45－54岁服1－2mg,55-64岁服2－2.5mg, 75岁以上服3.5－5mg　女性在怀孕和授乳期间，不宜服退黑素，因为这时容易将退黑素通过胎盘素或乳汁传给退黑素已很丰富的胎儿或婴儿　服用的注意事项有以下5点　（1） 如果作为解决失眠而服用，则在临睡前半小时服用1-2mg。如果服用仍不能解决问题，则可将剂量增加至3-5mg, 如果服用第二天感到头昏脑胀，则可能是剂量太大，建议减少　（2） 长途飞行时，穿过时差区到达另一地后，建议在睡前服用退黑素3-5mg,连续服用4天，直至你的生物钟调整过来为止。回家后调整时差也用同样办法　（3） 服用退黑素时，不能同时服用阿司匹林。最好不抽烟，因为吸烟能破坏退黑素。同时也不能大量饮酒　（4） 患自体免疫症者，如风湿性关节炎、风湿热、肾小球性肾炎、甲状腺功能障碍、获得性溶血性贫血和患抑郁症者，退黑素要慎用或在医生指导下应用　（5） 患高血压，如果用β－阻断剂来降压，建议不用或用其他药物来降压。因β－阻断剂能妨碍退黑素的分泌，甚至使其分解　退黑素是人体大脑内松果体腺释放出的物质。研究证明，松果体素控制着人体的生物钟，随着年龄的增长，体内的退黑素逐年较少，这就是为何老年人睡眠较少的主要原因，适当补充退黑素能有效改善睡眠质量，退黑素是目前公认的能代替“安定”无副作用、且不成瘾的保健食品。 　成年后适时地进行补充退黑素，可以调节人体内分泌，去除黑斑，老年斑，黄褐斑，妊娠斑及日晒辐射引起的色素沉着，令皮肤美白，润泽，恢复青春风采　补充退黑素可以使年迈体衰，精力下降而导致性欲减退的中老年人提高性功能，且无副作用，因为退黑素不象睾酮类药物使人放纵，而是调节各种性激素的分泌，使他们不致发生过量或不足。退黑素能增强人体搜寻破坏癌细胞的能力，消除自由基对细胞的损伤，增加T细胞，保持机体良好的免疫功能。

阴囊湿疹和其他部位的湿疹一样与过敏有关，所以用于治疗过敏的药物都可以用来治疗阴囊湿疹。指导意见如常用的一些抗组织胺药，常用的有赛庚啶2mg，每日3次；扑尔敏4mg，每日3次；克敏嗪25mg，每日3次；息斯敏10mg，每日1次。外用药主要是皮质类固醇激素软膏，如去炎松软膏、肤乐软膏、尤卓尔软膏等。中医治病主要是辨证施治。中医常把阴囊湿疹分为湿热下注证和阴亏血燥证两型来治疗。湿热下注证相当于急性阴囊湿疹，阴亏血燥证相当于慢性阴囊湿疹。

您好：雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

病情分析： 直肠癌是属于恶性的肿瘤，要是有转移，主要还是进行保守的治疗。可以采取放化疗联合中医中药综合治疗，以阻止癌细胞的进一步扩散，要是不想吃饭可以对症的加输营养液。意见建议：建议配合中医中药进行治疗,中药需要在病人的实际病情上针对性的治疗才有疗效，不是单一的方子就有用，这需要中医辩证治疗，在饮食上以清淡为主不宜吃辛辣的食物

病情分析： 对于治疗，中医常用清热解毒，消炎泻火等治疗方法，如用银翘散，龙胆泻肝汤，六神丸等意见建议：平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，生活起居有规律，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果

病情分析：主要看你症状，轻微需要调节饮食、忌食辛辣；行温水坐浴，保持卫生。用药主要是一种栓剂（在此不做广告）。若是经常脱出，需要进行手术治疗。建议还是门诊检查，不必过于紧张。 痔疮医院哪家最好呢。意见建议：肛门口有个小肉球出来是内痔、外痔和混合痔都有的症状，为了能够辨证施治，患者一定要到专科专业的肛肠医院找出病因后再对症治疗！ 痔疮医院哪家最好呢

问题分析：你好；头发脱落的原因较多,比如头皮疾患如脂溢性皮炎等,再就是睡眠不佳,情绪抑郁,药物损伤,营养不佳等很多原因，如果能找到原因,解除导致发病的原因则疾病很快就可以获得缓解甚至痊愈，意见建议：如果找不到合适的原因,建议采用中药调理,建议及时到皮肤科确诊并且及时治疗以免延误治疗而增加治疗难度。

指导意见：可以泡酒喝，能够具有滋阴补肾的作用，不可过量饮用。

指导意见：你好！从你所说的现象来看，最好的办法就是戒酒。吸烟有害健康是每盒烟上都印有的公益广告，也是医生的告诫。说明了吸烟不只是能让你的脸色变黄，还能引起许多的其它疾病。

问题分析：导致长斑的原因可能是内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。用药可口服维生素C，或维生素E，连续数月。意见建议：中成药 可选六味地黄丸有一定疗效。注意室内保湿保温，营养多吃水果蔬菜，不要挑食，偏食，再吃一些营养品加强皮肤的营养，那就更好了。