问题分析:你好,这种情况一般考虑是由于肠易激综合症,肠道炎症或者是肠道菌群失调等原因引起的症状。意见建议:建议,注意休息,加强体育锻炼,忌辛辣,生冷,油腻食物。
合理膳食,最好到医院看看,完善相关检查如大便常规等,找出病因,进行必要的对症治疗。