问题分析:你好,考虑是神经衰弱,多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议最好睡眠前适量的喝一杯牛奶,有安神助于睡眠的效果。
意见建议:如还是没有好转的话,最好在医生的指导下适量服用安神的药物。注意避免睡前长时间的看电视,祝健康。