你好,根据你所描述的情况,有可能是血液循环不好,着凉,气血不和等因素引起的。指导建议:平时注意保暖,不要着凉,建议服用气血和胶囊进行调理,平时注意适当锻炼,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性食物,必要时去医院检查一下。