外阴有肿胀,而且伴有外阴瘙痒和腰痛,说明是有泌尿系感染和阴道炎的症状,应该去医院去化验一下尿常规,然后再做个妇科检查,看看宫颈阴道和外阴的情况,化验一下分泌物,看看是哪种类型的炎症,以检查结果再对症治疗,注意卫生,保持外阴清洁,不要吃油腻辛辣刺激性食物,应该多饮水。