健康指导:在产后要多吃一些含蛋白质高的食物,特别是奶蛋鱼禽肉和豆制品,同时要多吃一些汤水类食物,有助于产后恢复和下奶。
猪脚中含蛋白质较多,同时黄花菜中含蛋白质也很丰富,同时含钙和胡萝卜素很高,对婴儿和产妇都有好处。可以适当吃一些,但要注意不要多吃,猪脚含脂肪胆固醇较高,多吃容易造成肥胖,对身体不好。