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患者提问
体质差要怎么调理
我的体质不是很好,经常的感冒发烧。长大以后身体体质还是特别的差,而且看过去还非常的瘦。要怎么调理呢?
提问时间:2020-02-12 01:02
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
体质虚弱,身体抵抗力差,就容易感受外邪。多考虑脾虚气血虚弱。注意清淡饮食有营养,再加上适度体育锻炼,只有脾气健运了,饮食中精微物质吸收好了,体质才能逐渐恢复正常。
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