问题分析:您好,您这种情况应该是最近没有休息好,缺乏睡眠导致的。意见建议:建议您不要熬夜,每天10点后就休息,保证晚上有8小时的睡眠,午休1小时,可以买一些玫瑰花泡水喝,有助于美白、祛痘,还可以辅助喝一些薏米粉和红豆粉,每天多喝水,适量的运动,不要使用电脑或者手机过长时间。