病情分析:你好,根据你说的情况,引起大便干燥多是饮食不当,吃辛辣食物以及上火等情况指导意见:建议可用开塞露置入肛门,有软化粪便作用,平时多吃蔬菜水果,多喝水,多喝粥,忌吃辛辣以及生冷油腻食物,每天早起空腹喝一杯蜂蜜水,有很好的润肠通便作用,平时多活动,利于肠胃蠕动。