您好,这个月经少,经期短,颜色暗是气血不足的表现,要注意补充气血。指导意见药物可以吃一些乌鸡白凤丸调理一下,但是平时饮食要注意多吃一些补气血的食物,如红枣,菠菜,动物肝脏,黑木耳等等,可以每天用黄芪煮红枣饮用。
条件允许的话,可以吃一些阿胶补血。