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患者提问

我该怎样才能让自己不那么紧张?

我现在病情已经一个多月了,在一个月前我牙疼,疼醒了连续三天,从那以后我就在心理上出了问题,我总想我脑后有风和热乎乎的,很难受,我一到晚上,就想,就睡不着。 想得到怎样的帮助:请问:我怎么才能消除紧张呢?
提问时间:2021-05-23 18:53
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