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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素  等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠。

你好，月经不调往往是卵巢内分泌紊乱的一种表现。妇科疾病、情绪、寒冷刺激、嗜烟酒、环境改变等都可以引起月经不调,建议如出现月经失调需要及时过行对症调理，可以配以妇科养荣胶囊，逍遥丸或等中成药调经，意见供参考，祝你健康！

看你情况，指甲发炎，是感染引起的，分情况治疗。,1，如果没有形成甲下脓肿，建议输液治疗，用消炎，能量类药物，配合口服消炎药物2，如果形成甲下脓肿了，建议手术切开排脓，依情况取下指甲，定期换药至痊愈，要配合输液。

你好，根据描述你问的是腰椎间盘突出的问题。一般腰椎间盘突出会引起腰痛和放射性痛疼麻木等症状，主要是由于突出的椎间盘压迫神经根引起的。,你好，建议你做一个腰部的MRI。建议你平时睡硬板床，可以做一做腰部的牵引或理疗等，口服一些营养神经、通经活络的药物，贴一些类似功能的膏药等都能缓解症状。

你好,考虑尿路感染，可以服用阿奇霉素或者盐酸左氧氟沙星，经常清洗，不要吃刺激的食物和冷食。,控制高热能食物的摄入，多喝水是预防和治疗尿路感染的关键，并且大大地缩短疗程，可免除尿路感染对您的困扰

你好，头孢克洛颗粒是抗生素类的药品，尽量少用。,每袋0.1的头孢克洛颗粒，三个月的宝宝每次吃半袋，每日两次即可。

你好，根据你的描述建议你最好是到骨科看看。,如果排除最近有无外伤，在排除有无骨折引起的，还是只是骨膜炎，但你现在大腿有变形，建议你最好是做下股骨平片看看。

可以去骨科，也可以去针灸科治疗。建议素食，肉生痰鱼生火，肉鱼不利于健康,可以去针灸科针灸拔罐艾灸治疗，还可以刮痧治疗，可以服用中药，自己可以艾灸局部

治疗指导：中风偏瘫建议次采用物理加中医的科学方法来治疗，治疗期采用物理仪器治疗结合中医中药益智康脑丸促使大脑分泌更多化学物质，自身免疫功能大大提高，病情好转，可简单与人交流，大小便失禁的情况显著好转。巩固期：2至3个月中成药加中草药加物理疗法，三效合一，巩固康复脑细胞，生活基本能自理。3周期以上，生活可以自理，基本恢复常人。

你好，暗疮是因为体内有湿热毒素，没有及时的排除体内导致的,吃清热解毒的暗疮片来治疗，硫磺皂洗脸，且忌食辛辣刺激的食物，心情要开朗点