你好,根据你的描述,考虑是鼻炎所导致的不适症状引起。鼻炎会导致鼻腔的分泌物增加,出现这种不适的感觉。注意适量的运动锻炼增强体质。
以上是对“为什么我一醒来就鼻塞嗓子有点不舒服好几天了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!