心情时常低落，易怒，易哭，总是

你好，一般情况下，考虑可能跟自己心态不好有关系，可能自己情绪不稳定的问题，可能会出现举止动作不稳定异常的表现，建议遇见这样的情况需要及时到医院检查一下，确定是否存在其他的问题

您好：患者有乙肝病史目前出现的心情，应该考虑是一种抑郁和焦虑的状态，应该很好的调整情绪建议患者要考虑乙肝病毒如果是正常且肝功能正常，就不需要进行药物治疗，避免滥用药物导致病情加重

心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你被诊断患有精神分裂症，有幻听失眠的症状，打长效针不需要吃药，最好定期去做心理疏导，失眠久治不愈，可以在睡前辅助镇静催眠的药物，听听舒缓的音乐，希望我的建议对你有帮助，欢迎下次咨询。

你好，抗精神类的药物一般都是有副作用的且有一定的针对性，不建议擅自用药。建议应该在精神医生的指导下选药，平时也不要光靠药物，尽量结合专业心理方面调节疏导来进行改善。祝健康。

睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益。晚上该睡觉前不吃刺激性的食物有利于失眠症的防治，例如咖啡和浓茶，睡前8小时就要对这类食物敬而远之。此外，睡前不要吃得太饱，但太饿也会影响睡眠。睡前可以喝一杯牛奶。牛奶有助于入睡，但对于牛奶过敏的人，可以吃个苹果或吃片面包，效果是一样的。平日多食用一些可以提高睡眠质量的食物。

你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议失眠患者要调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。

考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致，是一种神经官能性疾病。你应放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠.多参加文体活动，必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安指导意见神补脑液等调节神经的药物。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,烈酒等刺激性食物。

您好，抑郁症是属于心理问题，通常为主观因素引起，与日常生活中的环境以及自身性格行为因素也会有一定的关系。一般需要心理沟通治疗，若是不及时发现治疗，病情会恶化发展。建议抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。

你好，你现在的情况饮食要清淡的，药物的作用不大的，是可以心理治疗的。建议你加强营养的，避免受凉的，多与别人交流的。

你好，首先你要考虑一下是不是自己的强迫性性格造成的，请教心理医生进行疏导就可以。最好到正规医院进行治疗。保持良好的心情。