便秘与泌尿的苦恼怎么办

可能是体内湿气比较大。长期便秘造成毒素残留会加重湿热的表现。目前饮食上要清淡不能吃辣椒可以多吃蔬菜水果比如香蕉苹果猕猴桃火龙果等保持大便通畅。大便比较干的话可以服用一些麻子仁丸，用番泻叶泡水喝。多喝水多排尿适当运动促进胃肠蠕动时间长了可能会造成痔疮。

如果是有局部发痒症状没有感染发炎的现象问题不大的，不要抓挠局部，可以用碘伏消毒处理看看是否缓解

失眠可以由各种不同的原因引起。可分为（１）环境因素噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尤其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。（２）生理因素高速跨几个时区的旅行（时差反应）以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠。（３）心理社会因素应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都是暂时性失眠的常见原因。（４）躯体疾病各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。（５）精神疾病抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。（６）药物最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。（７）睡眠伴随症如梦魇、夜惊症。（８）原发性睡眠障碍如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。（９）假性失眠假性失眠又称为睡眠状态误认，即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。指导意见饮食治疗失眠（一）黑芝麻、桑叶、核桃肉各25克，金橘8克，捣碎成泥状，每晚睡前服1次，连服4—5天。（二）黄花菜20根，酸枣仁15粒，炒熟捣烂研成细末，每晚睡前服1次，连服1周。（三）牛奶1杯冲鸡蛋，每晚睡前服1杯。（四）葱白7根，大枣20枚，加水煮沸20分钟后吃枣喝汤，每晚睡前1次。（五）五味子10克，莲子肉30克，百合15克，共同煮汤，睡前服1次。（六）百合30克、芹菜根60克，煮汤，睡前服1次。（七）瘦猪肉250克，莲子30克，放入沙锅中加入炖汤，每日食用1次，连吃1周。（八）因过度疲劳而不能入睡的人，可在睡前吃苹果、香蕉，因为这些水果属碱性食物，能抗肌肉疲劳。然后再将鲜橘切开放在枕头边。其水果的芳香味道对脑神经起着镇静作用。此外，睡前不做剧烈运动，不看有刺激性的书，不胡思乱想，晚饭不宜吃得过饱，不过度饮浓茶或咖啡，睡眠环境要舒适，卧室以25℃为宜，卧室光线以视物模糊为宜等，都有助于睡眠。

是胃的位置，出现疼痛了，多是食物等刺激而引起胃粘膜损伤而引起疼痛出现，而打喷嚏也会增加疼痛现象，提示病变较重

血管性头痛目前来看最好的方法是电针灸和物理治疗，如神经肌肉电刺激治疗，经络导平治疗等，这血管性头痛关键是防止精神紧张,保证休息时间和质量,避免过度疲劳、防止受凉感冒等诱因。血管性头痛是门诊头痛病人中最多见的一种类型，因为引起这类头痛的原因都来自于血管，故统称为血管源性头痛。可以采用足部按摩，既无副作用，而且作用确切。脚部按摩疗法是一种古老而又新奇的康复疗法。

您好一个很简单的办法又好用那就是,先用鸡蛋清洗,洗完用牛奶洗,然后擦上隆力奇的护手霜,带上副手套睡觉.指导意见验方一利用厨房剩下来的蛋,牛养乐多,等加上两勺面粉半成糊状,涂在双手上,约十分钟洗净,可达到保养的作用.验方二由于大量使用肥皂和洗涤剂的工作,会夺走手步脂肪成分,所以可将橄榄油涂在手上,在洒上少许细盐轻轻的按摩橄榄油在手上行成一层脂肪膜,使皮肤不被侵蚀,盐能使皮肤紧缩和强化,且能通过橄榄油之膜,侵透皮肤所以会产生良好的效果.为了保护皮肤,手在工作后立即洗净擦干,并时常补充脂肪如果能多摄取含维生素A,D,E的食物,如鱼肝油,牛乳,奶油等,更有助手部的保养。

您好，根据您的病情描述来看，是属于肾阳虚，神疲乏力、精神不振，畏寒畏冷，可以去医院进行检查和治疗。建议使用壮腰健肾丸壮腰健肾，祛风活络。

小孩子不爱吃饭可能是由于消化力弱所导致的，可以适当吃一点健胃消食片，这个得影响不会很大。不过你平时也要注意观察，他是否是因为吃多了零食而导致的不爱吃饭，平时可以少给他吃一点零食。

你好，强直性脊柱炎中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治，常规的治疗方法没有确切疗效，西医没有特效药。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发，大量的临床实践证明传统中药对强直性脊柱炎疗效很好。以上是对“强直性脊柱炎吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，百合固金汤，养阴润肺，化痰止咳。主治肺肾阴虚，虚火上炎之咳血证。咳痰带血，咽喉燥痛，手足心热，骨蒸盗汗，舌红少苔，脉细数。指导意见你好，两者是一样的，但是汤剂的效果会比较好，常用于肺结核，慢性支气管炎，支气管扩张咯血，慢性咽喉炎，自发性气胸等属肺肾阴虚者。