你好,根据你的描述,初步考虑你由于情绪激动引起的不适,建议你保持平和心态应对生活,建立良好的人际关系和社会支持系统,如果症状持续未缓解,建议到正规医院就诊,进行心电图,心脏彩超,胸片等检查,排除器质性的疾病。