卵巢早衰的女性朋友要改善内分泌延缓衰老除在医生指导下正确用药物外还应多吃蔬菜瓜果保持大量维生素E、维生素B2的吸收像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物加上适当的体育锻炼保持平和的心态l严重的建议去医院看看