小米薏米黑芝麻红豆

指导意见：黄豆和黑豆的属于植物蛋白 不容易吸收，健身爱好者 常食用的是 乳清蛋白 例如牛奶等

指导意见：你好，母亲是o型，孩子就可以是o型，父母是A，B，AB型的，是不能有o型孩子的，所以父母双方一定有一个是o型血。

病情分析： ： 变细。每天左手对右手、右手对左手进行按摩。有时间就做，当习惯来做，每次做到发热效果为佳。意见建议：多洗手勤抹护手霜。特别是保湿滋养的护肤品，每次洗手之后都记得涂，因为洗手之手皮肤会更需要补充养分。意见建议：晚上睡觉之前护理效果好，如果不怕难受，睡前清洁皮手后涂上护肤品，用袋子包一个夜晚上，第二天手一定变嫩变白。经常这样自然没有细纹了。

您好，四肢发冷，一般说明您的末梢循环欠佳，而CT检查有阴影，MRI扫描未见异常，那么则应以MRI结果为参考，因为MRI可以较CT提供更丰富的诊断信息。

捏脊可以强健身体，增强免疫力，但是不是一朝一夕就可以见效的。建议；可以到中医院找儿科医生学习正规捏脊手法，每天一次，最好晚上睡觉前进行。目前还是要服药治疗，以健脾益气为主，即中医说的培土生金，脾属土，肺属金，土生金，健脾胃，益肺气，肺主表，表实则邪气无以侵袭，反复感冒就会痊愈。

问题分析：你这种情况有可能是胃炎或者溃疡等疾病引起的。建议最好到医院做相关检查，意见建议：排除一下胃的其他问题。可以先吃点雷尼替丁缓解疼痛的症状。如果是溃疡的话需要口服药物至少一个月，所以建议查清病因。

问题分析：您好，吃点减肥药物可以的，但是药物不能长期服用的，会有副作用的。而且药物减肥会反弹的。意见建议：最健康的减肥方法，还是通过节食加上运动的，每天多喝水，少吃主食，不吃油腻食物，不吃酸甜的食物，辛辣的食物也不要吃，不吃夜宵和零食，不喝饮料，配合运动治疗，祝健康。

病情分析：您好：考虑你所说的情况要想晚上运动，最好是吃过饭后在活动的，这样比较好一些。吃饭以后1个小时就可以做运动了。意见建议：建议您平时多吃水果和蔬菜，不能偏食，避免熬夜上火，生活要有规律一些，祝您健康快乐每一天！

问题分析：根据你的描述，可能患有早泄的情况，此种情况多是由于情绪激动、劳累、身体不适等多种因素导致的，出现性交时间短的表现。意见建议：建议注意首先减少性生活次数，增加营养，多运动，增强体质，戒烟禁酒等，性生活时注意稳定情绪，多进行性前戏，缓解激动心情，然后进行性交，避免动作幅度大，有射精预感时应停止动作，然后再进行，如此反复，即可提高射精阈值。

指导意见：可以，目前颈椎病治疗的常规方法，首选牵引，其次是中医的理疗和按摩，另外就是药物的止痛与活血化淤的作用。对于特别严重的临床上一般建议手术治疗。牵引建议选择康星颈椎病治疗仪。这个仪器可以让他每天晚上在睡觉的时候起到牵引治疗的作用。