外伤和饮酒导致股骨头坏死,首先要禁烟酒,注意休息,避免剧烈活动,尽量减少负重,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及改善骨质,增强骨密度药物治疗,配合股骨头减压高压氧治疗,定期复查以观察病情变化及时调整治疗方案