你好,嘴唇经常干痒裂脱皮,属于阴虚火旺,耗伤津液,所以容易发干、上火,冬天空气干燥,暖气、空调用多也容易导致。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴为法。
常选择的食物,如麦冬、玉竹、沙参。天花粉、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。这些食品性味多甘寒性凉,都有滋补机体阴气的功效。
可适当配合补阴药膳有针对性地调养。