建议:你好,膝盖摔伤后里面出现阵痛和发热是因为软组织损伤而引起的生理反应,还有可能会出现瘀肿和关节功能受限等问题。
可以用凉水冷敷的,24小时内冷敷可以减少出血和水肿,24小时后可以局部热敷,或用活血行气化瘀的药物如活洛油或红花油等来外擦。
并要注意休息,避免过多的活动或运动。