请问怎样快速减腰部？

病情分析：
您好，这种情况建议您去医院复查一个X线片看一下
指导意见：
这位朋友，建议您及时去医院复查一下，看看骨折是否愈合

病情分析：
1,你好，你的问题我已知悉，骨折最主要的治疗就是固定。
指导意见：
所以要注意，不要松动，不然会影响生长，不要吃太多辛辣刺激的食物，注意营养，只要正规治疗，会减少或避免留下后遗症的。

病情分析：
你好，你是足部脚趾趾骨骨折可能半年余，仍疼痛，不排除骨折延迟愈合可能性的。
指导意见：
建议骨科复查x片，如果骨折愈合可以用中药活血止痛散外洗。如果是没有完全愈合，注意避免活动，多休息。如果是没有愈合迹象，应考虑再次手术。
以上是对“脚趾头小指骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
自诉左侧肩胛骨酸痛四年，而活动关节出现弹响声，主要考虑局部关节及肌肉劳损，必要时需要排除颈椎病。
指导意见：
像你诉说的情况，如果以肌肉劳损而言，需要平时避免长时间单一姿势，重体力工作，再者自己多按摩，热敷措施，疼痛期间需要休息，结合中医理疗措施，比如外擦药酒，内服跌打丸，针灸等措施，才能好转。

你好朋友你的情况建议你最好结合临床考虑内固定和打石膏外固定为好，结合口服接骨片和补钙为好，一般需要3个月以上，祝你健康。

病情分析：
你可能是对蚊虫的毒素过敏，
指导意见：
才会出现叮咬部位红肿，严重的话可以口服抗组胺药，局部不要使用酒精等刺激性药物，可以用3%硼酸液做冷湿敷.

病情分析：
腰部摔伤一个月，X光拍片未骨折，膏药用后无效
提示：臀部着地摔伤腰有腰骶胸压缩性骨折的可能或轻微的骨压缩或微骨小梁断裂可能性大
指导意见：
吃中药补气养血活血活络，接骨治疗。平卧硬板床1-2个月

病情分析：
你好，这个部位的治疗时间需要8周，固定后注意抬高患肢，不要心急，身体回复到原来最重要。
指导意见：
建议配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛，舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨痂(骨头)快速生长,提前愈合，恢复的快些。

病情分析：
你好，仙灵骨葆胶囊为中成药物，主要用于滋补肝肾，活血通络，强筋壮骨。
指导意见：
它的药理作用有调节机体代谢，刺激骨形成，提高骨密度，所以你断指以后可以放心服用。

病情分析：
你好，根据你的情况。一般钢板在一年之内，就可以取出。考虑到时间长了以后，钢板会和骨头长在一起，比较难以取出。
指导意见：
考虑到这个部位，是在皮下。应该比较容易取出。休息十天至十五天以后可以下地，但要拄拐，不能负重。
以上是对“三踝骨骨折角度很差怎么锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！