如果真要回奶,急是急不出来的,一般有打回奶针和吃药这些快速方法,但效果因人而异的。还有一种方法就是让乳房涨奶,把奶憋回去,刚开始很胀的话就用手挤掉点,挤到不觉得涨了,就停止。
逐渐拉长涨奶的时间,慢慢奶水分泌就会少。但要注意这期间,晚上睡觉要仰卧,防止压迫乳腺管导致阻塞。这方法不用吃药,受限制少,就是要注意不要让乳管阻塞,如果觉得有一点点奶结了要尽快热敷揉开。
而且万一你不想回奶了,想继续哺乳的话,还有追奶的可能,比较有回旋余地。