问题分析:腰椎间盘突出应该充分休息制动的,不可能再过度的用力及扭动腰椎的。如果不注意保护腰椎的稳定可以引起椎间盘突出症的加重的。
意见建议:建议充分休息,做腰椎的CT等检查看一下是否稳定,如果不稳定,有神经的压迫可以做牵引,理疗等康复治疗,稳定后用腰围保护固定腰椎。