中医上脾主肌肉,主湿,若脾虚兼感受湿邪则容易下注而导致双腿肌肉酸痛无力,脾虚日久也会伴有四肢无力等。,建议服用中药治疗以健脾利湿为主,像参苓白术散等应该有效;
另外生活上注意饮食规律合理,少食寒凉辛辣肥腻厚味之物,劳逸结合等