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抑郁症要怎么调?

健康咨询描述:我最近因为前段时间爱情失败,弄得现在自己整天个抑郁寡欢的,不知道怎么样解脱出来,医生说我这个还不是很严重,可以自我调节的。不知道怎样才能解脱呢? 想得到怎样的帮助:抑郁症怎么调节啊?
提问时间:2022-04-04 09:41
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