答
医生回答
-
你好，食物蛋白质中的色氨酸能使大脑思维活动受到暂时抑制，使人产生困倦感觉。睡前适合吃的食物有小米、牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉。
这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素，其具有放松、安神作用；奶酪、酸奶中含丰富的钙，可促进血清素的作用；含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。
希望对你有帮助。
你好，食物蛋白质中的色氨酸能使大脑思维活动受到暂时抑制，使人产生困倦感觉。睡前适合吃的食物有小米、牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉。
这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素，其具有放松、安神作用；奶酪、酸奶中含丰富的钙，可促进血清素的作用；含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。
希望对你有帮助。
您好，在正常情况下，椎间盘具有良好的弹性。但随着年龄的增长，其含水率逐年降低，并随着含水量减少而使椎间高度下降，以致由于此种回退而引起腰椎不稳。一般认为，腰椎不稳是腰椎退行性改变的早期表现之一，而外伤与劳损等与退变又具有密切关系。
以上是对“腰部的不稳交锁现象是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，生活要有规律，劳逸适度，有较好的睡眠与休息。定期进行身体检查，检查血压、血糖、血脂等是否正常。如有条件可做血液粘度查。如果不是很严重，能不服药暂且以饮食调理为主，如果还是有发展趋势，及时就医。饮食要平衡、多样化，除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、蒜、洋葱、醋、水果等，少吃动物油及糖、奶油、不狂饮暴食，勿饮烈酒、咖啡和浓茶。
以上是对“甘油三酯0.450.51~2”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好!此情况应注意多休息,积极补充营养及维生素.可以考虑应用钙剂进行帮助恢复治疗的,必要时应用中药进行治疗
你好：
这种情况由于机体组织紊乱,血液里的毒素淤积于皮下,皆由外界刺激引起的,想彻底 治愈,建议你用中医的疗法,运用有针对性的中药调理是可以治愈的.
指导意见：
中医认为脑萎缩属“虚劳“震颤“痿证“癜证”等范畴。其病因多为脾肾亏虚、血瘀、痰阻。其病机则为虚而肢体失养、筋骨萎废；髓海失冲、神明失常；痰瘀阻络、清窍被蒙所致。治疗常补肾健脾、柔肝熄风、益气养血、活血祛瘀、涤痰开窍等方法。
病情分析：
你好，你的情况还是很有可能是股骨头疾病，跟喝酒，外伤等有关系，也是不排除是椎间盘疾病
指导意见：
建议你还是需要保持良好心态，还是需要做个椎间盘检查和股骨头检查，明确诊断对症治疗。可以先吃点仙灵骨葆胶囊。
以上是对“大腿内侧痛但是走路蹲起都不影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
亲爱的病友你好，根据你提供的资料已经确诊是单纯性疱疹。由病毒感染引起的。
指导意见：
我的建议是，1涂抹阿昔洛韦软膏。2口服抗病毒口服液。3吃点清热解毒药物。4多喝水促进代谢。忌辛辣刺激性食物。5劳逸结合适当锻炼身体增强体质。
以上是对“不知道怎么回事，嘴上都是小泡泡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：染色体异常属于先天性的问题，属于遗传的问题，是不能治疗的。祝你健康！
病情分析：
有肾气不足或脾虚的情况是这个懒的表现的。
指导意见：
建议您及时进行中医的四诊合参后进行辨证施治较为稳妥。
以上是对“人懒怎么办，有良方没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好,根据以上叙述考虑是细菌性的皮肤问题,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.不吃辛辣刺激和油腻食物
指导意见：
蔬菜水果可多吃,多饮水、少刺激、常滋润，使用富有营养及滋润性的护肤品，少吃一些油腻的食物
