老是感觉害怕是不是得了严重的焦虑症呢？

黑眼圈是因为经常熬夜，睡眠不足，精神紧张，静脉血管血流速度过于缓慢，形成慢性缺氧，从而血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着造成的。您需要放松心态，保证每天有充足的睡眠时间。平时多摄入胡萝卜、鱼类、番茄、马铃薯等食物，除此之外经常按摩眼睛周边穴位，保持良好的血液循环。

你好，依你所说，我不知道你家人到底是何精神疾病。指导意见精神疾病大概有900多种，治疗起来也各不相同，这种疾病的病因还不是很清楚，国内外都是通过药物治疗，没有什么其他好办法，患者的年龄，病程长短，发病时间，诱因，体质，对治疗来说都有影响，我建议最好按疗程足剂量治疗，不能由着患者不想服药就不服药了。

你好：知道自卑，那知道自卑的根源是什么吗？知道从哪里改变起吗？当我们做的，都是脑子评判后的需要，比如满脑子都是对与错，好与坏，强与弱，那我们就会失去自我，因为忽略了自己的心，心的感受，心的需求；那这样的选择之后，总会烦恼，因为自己的心的需求是不会消失的，即使被刻意或无意忽略。所以，建议学会读心，读自己的心声，然后用理性去做权衡。当然这很难，因为你已经没有了自我，满脑子都是“应该。因为你有了太多的心结，有了固着的不合理的认知、思维方式和应对方式。所以还是建议通过做专业的心理分析和治疗，来帮助自己寻找具体原因，然后作出系统改变。

你好，小孩子的年龄小对事物的接受能力是有一定的限制的。像4岁的孩子本身记忆力就不是很强他一般对敢兴趣的事情记得比较好家长不要着急慢慢开发孩子的记忆力。

您好，这是一种老年痴呆症，初期记忆力明显减退，思维分析、判断能力、视空间辨别功能、计算能力等也有所降低，但有时还可以保持过去熟悉的工作或技能。病情严重时生活不能自理，如吃饭、穿衣、洗澡均需人照顾，便尿失禁。平时饮食上要防止高脂食物引起胆固醇升高，又要摄取必要的营养物质，如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素，特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要。经常的户外活动：老年人适合进行较持续、较的运动项目，如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等。

你好，考虑是缺锌或蛔虫引起的厌食，挑食，一般都会伴消瘦。建议去医院行微量元素检查，明确有无缺锌，如有缺锌，需补锌，可口服葡萄糖酸锌。你好，建议去医院行大便检查蛔虫卵，如有蛔虫，需驱虫，可口服肠虫清。可以辅助助消化的药如复B液，化积或健胃消食片。

你好，建议最好还是不要盲目的服用。本品用于治疗精神分裂症。在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。

问题分析:你好，入睡困难、易醒、多梦等都属于失眠，失眠属于心境障碍，功能性疾病，原因就比较复杂了，比如胡思乱想、压力大紧张等，你昨天白天睡多了吗？夜间有没有很晚才睡。意见建议:偶尔的一晚上失眠，可以不用管的，做好调节即可，白天尽量少睡，如果再长期失眠，再考虑治疗

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

你好，如果情绪不好会导致奶水的消退的，所以建议你积极治疗，不管产后抑郁症的原因多么复杂，一般还是由产后体内激素水平的变化，患者缺乏必要的社会支持有关系。而最根本的原因建议患者反省一下自己，是否与自己的性格有关系，建议患者做一个内心强大的女人，一个女人只有自己强大了，才能有能力去照顾家庭，同时要拓展自己的社交圈子，发展自己的爱好，让自己生活得充实一些。