您好,您大便呈羊粪蛋状且干硬,不宜排出,考虑大便干结,如果加上您排便一周只有2-3次,可以诊断为便秘。建议您这种情况可以喝蜂蜜、蓖蔴油等以起到润滑肠道的作用,也可以服用番泻叶导泻,大便干结所致便秘还是建议您重点在于日常生活的调整,平时多吃富含维生素的水果,富含高纤维的蔬菜,坚持每天排便习惯,即使无便也要坚持蹲坐,养成良好的定时排便的习惯。