问题分析:蒲公英清热解毒,山楂健脾消食,生姜温胃散寒,可以一起喝,根据您的描述年龄特点,还可以加点枸杞子,菊花。
能滋阴补肾,意见建议:健胃消食之作用,调解更年期一般作用不大,对食欲减退、倦耽疲乏、出虚汗、面色苍白等还是不错的。