怎样才能怀孕

你好！怀孕，是精子和卵子在输卵管中相遇，形成受精卵，最终在子宫着床的过程，这个过程中的每个环节都与怀孕息息相关，任何一个环节出错都会导致怀孕的失败。

育龄夫妇期同居一年以上，有正常性生活，在没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕，需要去医院对夫妇双方进行检查。

女性需要检查：基础内分泌，检测女性体内是否有合适的激素环境孕育胚胎；妇科B超，检查子宫，双侧卵巢的形态及卵泡数目；

还有一些防止出现染色体畸形和胎儿畸形的检查等。男性则需要进行精液常规检查，禁欲3-7天后进行检测，最能反映男性的精子活力。

若男女双方均行基本检查后均无异常，可以监测排卵或促排卵指导同房。如果仍未受孕，可行输卵管造影检查，排除输卵管粘连，检查后避孕一个月，下一个月再行试孕。

在备孕期间，很多人太过于关注怀孕这件事，导致患得患失，紧张焦虑。这样往往适得其反。这些负面的情绪会影响女性的内分泌系统，严重的甚至会闭经。

好多人都有这样的经验，全心全意想要孩子的时候总是怀不上，一旦放弃了，反而有了好消息。建议放松心态，规律生活，合理饮食，适量运动，适度关注备孕，一切顺其自然。