你好!嘌呤是有机化合物,在人体内嘌呤氧化变成尿酸,人体尿酸过高就会引起痛风。建议平时注意饮食清淡,忌食含嘌呤高的食物高的食物,如动物内脏、鱼、虾、海鲜、贝类,豆制品、香菇、啤酒等,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,勤排尿,促进嘌呤代谢,积极参加有氧运动,提高身体机能。