问题分析:你好!空腹血糖超过7.0mmol/L和(或)餐后2小时血糖超过11.1mmol/L可诊断糖尿病,根据你的描述你目前的血糖可诊断糖尿病,运动及饮食控制非常重要。
意见建议:严格控制饮食,不吃含糖量高的食物,每日主食量不超过6两 ,以粗粮为好,多吃青菜,增加饱腹感,多运动,如能将血糖降至6mmol/L左右,可先不服药,否则需服药治疗。