问题分析:您好,根据您的描述,是脑供血不足引起的症状,可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等可以改善脑血液循环。
意见建议:如果暂时不治疗建议你可以多吃大蒜,大蒜对于缓解脑供血不足症状可以起到很好的效果。早睡早起;适当锻炼,如快走等;
一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣