脚没没扭伤就是无缘无故就疼这种情况可能局部炎症引起,可以医院外科检查明确,必要时拍片检查。建议饮食清淡注意休息,避免剧烈运动负重劳累,可以医院骨外科检查是否局部炎症引起疼痛,必要时应用双氯芬酸纳缓释片等药物消炎止痛